prosze pomurzcie, i z gory dzieki
...
Napisał(a)
siemanko mam 12 lat i 158cm wzrostu moj zasieg lapania pilki to 240cm co zrobic aby to zwiekszyc
prosze pomurzcie, i z gory dzieki
prosze pomurzcie, i z gory dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nad ortografią popracuj a nie nad wyskokiem, myślę że jesteś jeszcze młody z czasem wszystko przyjdzie, najlepiej udaj się do jakiegoś trenera siatkówki, jak na 12 lat to niski jesteś
W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
...
Napisał(a)
Chlopcze powoli urosniesz i wyskoku ci tez dojdzie. Twoje miesnie same sie beda rozwijac i nie potrzebuja bodzca treningowego
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Niski? Ja w jego wieku miałem tyle samo jak nie mniej a teraz mierzę 192 cm(18 lat). A wyskok przychodzi z wiekiem ja np na początku LO łapałem zaledwie 295 przy zasiegu dloni 243, a na początku trzeciej klasy 320 bez zwiększenia zasięgu rąk.
...
Napisał(a)
1. primo :) urośnij 2. primo najpierw technika 3. primo jak teraz przeciążysz kolana to potem tylko kontuzje przed toba:D
"...Bo biały murzyn jest tylko jeden.."
...
Napisał(a)
Wyskok sam Ci sie w robi z biegiem czasu, uczeszczaj na treningi tam Ci sie on poprawi
Polecane artykuły