Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
38
Witam wszystkich :p
mam takie małe pytanie... co mam robić żeby przez 8 dni maxymalnie "spłaszczyć" brzuch? Robię brzuszki, dużo chodzę i stosuję dietę niskokaloryczną! co mam jeść i jakie ćwiczenia wykonywać? dodam, że na brzuchu nie mam tłuszczu, tylko to taki fałdek skóry, a chciałabym żeby był idealnie płaski :p z góry dziękuję za odpowiedz :]
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
38
To nie jest duży fałd... po prostu troszkę wystaje :p brzuszki to myślałam, że może skórę trochę ujędrni czy coś... plus jakaś lepsza dieta jakby się dało :D