======>>>>>>CYKL MASA<<<<<<======

Mam zamiar zacząć cykl na mase i chcem kupić:
*Nitrobolon II (700g)
*Vitalmax Creatin Monohydrate (300g)
*Mass xxl (1kg)
*Witaminy jakieś
*Omega3
I mam pytanie czy dobry to zestaw na mase? co moge jeszcze dokupić? i jak to dawkować.

Zestaw fajny,

brać możesz na różne sposoby,

moja propzycja wygląda tak:

w dni treningowe:
- I porcja nitro 30 min przed pierwszym posiłkiem
- II porcja nitro 30 min przed treningiem
- 5gr. mono bezpośrednio po treningu

w dni nietreningowe:
- I porcja nitro 30 min przed pierwszym posiłkiem
- 5gr. mono w porze treningu

gainerem uzupełniaj braki w diecie,

o-3 2-3gr./dzień , a witaminy pij po posiłku.

pozdr.



Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-02-25 18:22:05

piter super rozpisales... j/w

siema chciałbym brać to samo, ale nie moge brać odżywek z samego rana (źle się potem czuje) jak to można zmienić zastąpić.z góry dzięki

W treningowe brać tylko przed/po treningu,

bez treningu brać w porze treningu(powiedzmy nitro o 15 a mono o 19 z odstępem czasowym)

pozdr.

..zestawik bardzo przyjemny,
no w zasadzie nie ma czego jush rozpisywac bo Piter wszystko wyjasnil
pzdr

https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=aszx1

zacznij wreszcie ten cykl!

Ja pierd**e ale żeś sie napytał!!! cała lista!!! jasny ch*j

lukwaj 12 O co ci właściwie chodzi po czym z rana ty się tak żle czujesz?
Po gainerze, białku, węglowodanach,
Może powinieneś iść z tym do lekarza, albo nauczyć się znaczenia słów których
używasz?