Szacuny
0
Napisanych postów
135
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2588
Tedzikooo,idź do lekarza jeśli ból promieniuje do nogi,bo to juz bardziej poważne zdecydowanie od tego co sam mam...Mnie noga nie boli,ale fakt ból jeśli się pojawi,to okolica miednicy,po lewej stronie.
Szacuny
51
Napisanych postów
8416
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
79983
Wodyn - wiem ze sprzyja bo sam to zauwazylem u siebie
Tedzikooo - oprocz tej skoliozy nic innego nie wyszlo ? bol promiujacy od kregoslupa prominuje od miejsca w ktorym nerw wychodzi od kregoslupa i przebiega na calej dlugosci nerwu i jest stosunkowo rzadko spotykany. bardziej bym obstawial ze masz przykurcz prostownikow i miesni dwuglowych ale to tylko moje podejrzenia. idz do dobrego fizjo prywatnie zeby sam ocenil i doradzil
Arbeiter - moze masz przykurcze miesni spowodowane zlym napieciem miesniowym ale to tylko moge gdybac
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
Tedzikooo: POSLUCHAJ EVERRRA, KOLEGA Z KTORYM MIESZKAM MIAL TO SAMO I ZADEN LEKAZ NIE WIEDZIAL CO JEST GRANE. Z opisu wynika ze bylo (niemal) identycznie jak u ciebie..Jak go obadalem na rozne ustawienia nogi wyszlo na to ze to jeden z miesni dwustawowych z tylu uda..Poszedl w koncu do fizjo. Jak sie pozniej okazalo byl tam jakis problem z przyczepem gleboko pod posladkiem. Mial jakies terapie zimem itp.. teraz jest ok.
aha; bol mial tylko w pewnej fazie pochylenia, poza tym mogl normalnie dzwigac ciezary w gornym zakresie, ale miewal napady ze trudno mu bylo chodzic!
pozdr.
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Szacuny
0
Napisanych postów
135
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2588
Byłem u chirurga i stwierdził,że żadnych patologii nie widzi,kręgi w porządku a na koniec zafundował mi wykład moralizatorski o ćwiczeniach z ciężarami jak to one nie szkodzą,korciło mnie,żeby podać przykład dziadka z siłowni ,na którą uczęszczam,robiącego przysiady za sztangą ,podrzuty,wyciskanie żołnierskie itp. i trzymającego sie dobrze,ale dałem sobie spokój,w ogóle ostatnio sobie wyluzowałem z ćwiczeniami(luźny trening+rozciaganie) i ból już się praktycznie w ogóle nie pojawia,więc chyba problem z głowy...
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
I dobrze...
Na bole badz stagnacje powinno sie robic lekkie treningi, a nie czytac motywujace teksty jak to z siebie mozna flaki wypruc. Takie bole sa czasem spowodowane zawiazywaniem sznurowek!
PS: ja bym nie oszczedzal lekarza...
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5286
Hej !
Nie chciałam zakładam nowego tematu bo mam pytanie zwiazane z tym wątkiem.
Jesli to blad z mojej strony ze odnawiam taki stary temat to z góry przepraszam a teraz do rzeczy:
bardzo bolały mnie plecy w odcinku ledźwiowym, lekarz dał mi skierowanie an badanie RTG, hjego wyniki są nastepujące:
Zupełnie zniesiona lordoza lędźwiowa. Niewielkie przepukliny trzonowe. Wpuklające sie trzony kręgowe L1-4. Zwężenie szpary na poziomie L5-S1
Czy moglibyscie mi pomoc w interpetacji tych wyników?? chciałabym cos wiedziec jeszcze przed wizytą u lekrza. Dodam ze trenuje.. cwicze SW i na siłowni.