co do planu tak jak wczesniej muwiłem ok
...
Napisał(a)
Rafal super podsumowanie dzisiejszych czasów
co do planu tak jak wczesniej muwiłem ok
co do planu tak jak wczesniej muwiłem ok
...
Napisał(a)
No i wlasnie dlatego, ze po plecach i bicu jest przedramie zmeczone to trzeba je dobic do konca zeby mialo tydzien czasu na dobra regeneracje, a nie zeby na jednym treningu sie troche meczylo i na drugim tez. Przynajmniej takie moje zdanie
Live for nothing... or die for something.
...
Napisał(a)
Ok. Skorzystamz twojej rady i dodam przedramie do treningu pleców i bicepsu. Pozdrawaim!
Polecane artykuły