...
Napisał(a)
a pozatym od zawsze w szkole mnie uczono ze podstawowym budulcem miesni jest bialko , a weglowodany daja energie, wiec co, w przypadku gainerow jest inaczej??
...
Napisał(a)
Żeby coś zbudować potrzebujesz energii, logiczne?
Boże, czego teraz uczą w szkołach....
PS Edytuj posty.
Boże, czego teraz uczą w szkołach....
PS Edytuj posty.
RECEDITE,PLEBES!GERO REM IMPERIALEM!
...
Napisał(a)
nie mam scisle ulozonej diety
jem duzo bialego miesa, ryzu, tunczyka, jogurtow, platkow , produktow mlecznych
energia energią, skoro czuje ze energię do treningów posiadam, to po co mam ją dostarczać wraz z gainerem, myslalem zeby nastawic sie na dostarczenie wlasnie w maksymalnych ilosciach bialka, ale moze sie mylilem...
i co z tym cell pumpem, czym rozni sie od kreatyny?
jem duzo bialego miesa, ryzu, tunczyka, jogurtow, platkow , produktow mlecznych
energia energią, skoro czuje ze energię do treningów posiadam, to po co mam ją dostarczać wraz z gainerem, myslalem zeby nastawic sie na dostarczenie wlasnie w maksymalnych ilosciach bialka, ale moze sie mylilem...
i co z tym cell pumpem, czym rozni sie od kreatyny?
...
Napisał(a)
Gain Bolica 6000 polecam tez mam szybko przemiane pije tego 100g dziennie na diecie 3500 kcal teraz jestem na regeneracji zobaczymy na masie jak bedzie szlo
...
Napisał(a)
a co polecacie z tanszych gainerow?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
Polecane artykuły