"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
...
Napisał(a)
Cześć mam pytanie.Czy można stosować trening obwodowy z naciskiem na dana partię np plecy??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie, obwód to obwód to trening wprowadzający tu masz wszystko na temat ACT: https://www.sfd.pl/temat220449/
...
Napisał(a)
Seba81 nie zgadzam się z tobą że trening obwodowy jest treningiem wprowadzającym.Myśl że może on być bardzo skutecznym jeśli chodzi o przygotowanie się do cięzkich treningów siłowych a także może pomóc w stagnacji.A co inni o tym sądzą??
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
...
Napisał(a)
Tym co napisales o przygotowaniu do ciezkich treningow- poparles to co pisal poprzednik
A jesli chodzi o ACT jako o sposob na stagnacje...coz watpie...Nie taki zreszta jest jego cel. Jest to wartosciowy trening, sam lubie go stosowac co jakis czas. Dla mnie jest szczegolnie dobry, bo po pierwsze nie da sie stosowac zbyt duzych obciazen a po drugie- czuc wyraznie zadyszke. Uklad krwionosny dostaje troszke po tylku. I dobrze.
A jesli chodzi o ACT jako o sposob na stagnacje...coz watpie...Nie taki zreszta jest jego cel. Jest to wartosciowy trening, sam lubie go stosowac co jakis czas. Dla mnie jest szczegolnie dobry, bo po pierwsze nie da sie stosowac zbyt duzych obciazen a po drugie- czuc wyraznie zadyszke. Uklad krwionosny dostaje troszke po tylku. I dobrze.
Nie ma ludzi nieomylnych...
...
Napisał(a)
Mateo: 'obwód to trening wprowadzający to napisałem', a to to chyba znaczy to samo co przygotowanie do ciężkich treningów co?
a co do sposobu na stagnację moja odpowiedź brzmi ==>
jeśli uważasz go za trening na stagnację to mało wiesz o treningu
a tak jak napisał Gall ja też czasami, zawieszam treningi dzielone i wrzucam sobie act w tym samym celu
pozdro
a co do sposobu na stagnację moja odpowiedź brzmi ==>
jeśli uważasz go za trening na stagnację to mało wiesz o treningu
a tak jak napisał Gall ja też czasami, zawieszam treningi dzielone i wrzucam sobie act w tym samym celu
pozdro
Polecane artykuły