Niezbędne minimum to dać z siebie maximum
...
Napisał(a)
wczoraj bylem na silce robilem standardowy trening na plecy tj. podciaganie zza głowy, sciaganie drazka na wyciagu przed glową, przycaiganiu na wyciagu siedząc .. . rano wstaje i za kazdym razem jak przechylilem glowe w lewy bok odczuwalem bol po lewej stronie kręgosłupa .. . teraz ból ten nasilił sie .. . wypiłem aspiryne bo za godzine jade na sylwestra . . . Czy wiecie moze co sie moglo stac ? :/
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wsumie podciagnelem sie na drazku pare razy w domu i nic nie bolało . . wiec to raczej jest nadwyręznei szyji czy jak to tam mozna nazwac. . ktos wie ile takie cos moze bolec ?
Niezbędne minimum to dać z siebie maximum
...
Napisał(a)
po 1 ile amsz lat? po 2 nie wazne co ci kto psize na sfd, jak do jutra nie rpzejdzie idz do lekarza
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
Poprzedni temat
Plecy Sław i Ich Treningi Polecam !!!
Następny temat
Cwiczenia na gorne partie kregoslupa
Polecane artykuły