To znaczy z mojego punktu widzenia to jest tak.
Jeśli masz gorączke to ćwiczenia nie są raczej wskazane, ale:
36.8 stopnia to nie gorączka, ale stan podgorączkowy - wachania temp. ciała mogą wynosić do 0,4-0,5 stopnia - to normalne, bo podczas niektórych reakcji wewnątrzkomórkowych powstaje energia, wchodzisz po schodach i zwiększyło sie tętno etc.
Jeśli jednak jest to stan chorobowy (tzn widać że jakiegoś vira złapałeś
) to nie lepiej nie cwicz - organizm zacznie wykorzystywać energię na czynności związane z treningiem typu rozrostem mięśni a nie skupi się na walce z bakteriami - co za tym idize spadek odporności - większa choroba.
To tylko moje domysły, ale z doświadczenia wiem - grypa, 38 stopni i ide sobie na dwór pobiegać
No a jak nie wiesz to możesz sprawdzić samodzielnie i nam opisać czy przeżyłeś
pozdrawiam i życze zdrowia