przekonajcie mego kumpla

to nie lipo tylko zwykle otluszczenie calego ciala - taki ksztalt klatki piersiowej sklania do otluszczania tego rejonu. A co do kolegi to z takim nastawieniem nic nie zmieni w swoim wygladzie - z reszta po co ma zmieniac - jesli akceptuje siebie takim jakim jest to niech taki bedzie - sa jednak ludzie, ktorzy maja inne postrzeganie dobrej sylwetki i chodza na silownie. proste

DO ROBOTY LENIU ZŁOTY !!!!!!!

WYp*****LAJ DŹWIGAĆ ŻELASTWO =D

Sproboj kilka razy pocwiczyc na silce, to zobaczysz ze potem nei bedziesz mogl bez tego zyc

fakt kojot15 to wciąga! ale tłuszcz warto spalić a zamiast tego zbudować mięśnie i dla zdrowia i dla wyglądu - no ogólnie lepiej się czujemy!!!

ja uwielbiam ból
związany z ćwiczeniami..

ps. a siłownie pokochałem wtedy gdy prawie udusiłem się sztangą przy wyciskaniu..

tak tak poeta

i tak powstał chocopic