"The spirit of thai boxing"
...
Napisał(a)
Nie wiem czy to dobry dzial:)Zastanawiam sie jak mozna sie odnowic np. przed zawodami.Rozumiem basen,sauna jakis masaz.Dobra ide na basen na30min lub 1h no i co mam robic na tym basenie zeby przynioslo jakis efekt.Ma ktos moze jakies pomysly?Pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na basenie zazwyczaj się pływa.
jesli ma to relaksować to spokojnym tempem, a takze z deską.
jesli ma to relaksować to spokojnym tempem, a takze z deską.
...
Napisał(a)
no na basenie sie pływa:) tylt tylko,ze na basenie zawsze sobie wydolnosciowo trenowalem a teraz chcialem cos dla relaksu.Nie wiecie jak to robia zawodowcy??
"The spirit of thai boxing"
...
Napisał(a)
ale jacy zawodowcy? pływacy? plywacy to się regenerują poza basenem.
basen jest o tyle dobry, ze pływanie odciąża stawy i mięsnie, ajednocześnie poprawia ich ukrwienia/dotlenienie.
Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-09-30 15:13:49
basen jest o tyle dobry, ze pływanie odciąża stawy i mięsnie, ajednocześnie poprawia ich ukrwienia/dotlenienie.
Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-09-30 15:13:49
Poprzedni temat
Pomocna dłoń w urazie barku
Następny temat
Roaccutane - kiedy rezultaty leczenia ?
Polecane artykuły