Trądzik - porady

M-ka

andello

I tak odstawiłem białko na ok 3 tygodnie, po czym wziąłem je ponownie przez 3 dni. I od razu po 3 dniach na plecach pojawił się nowy trądzik. Także już wiem, że białko szkodzi. To jest konkretnie ten model: Scitec 100% whey protein professional 2350 g Mega Białko WPC + WPI, ale jestem pewien, że dotyczy każdego innego białka i każdej innej firmy. Czy mam rację? Co w takim układzie dać w zamian?

Spróbuj może białek roślinnych, nie na bazie mleka.
Czytałam wypowiedzi osób, u których to działa.

Czy sojowe białko będzie ok?

Nie bardzo się znam na odżywkach tego typu... Na pewno jest duży wybór i liczy się dobry profil aminokwasów, smaki, cena.

M-ka

Nie bardzo się znam na odżywkach tego typu... Na pewno jest duży wybór i liczy się dobry profil aminokwasów, smaki, cena.

dzięki, już zamówiłem, zdam relację za jakiś czas, czy białko roślinne daje radę

Super.

Czy odżywka białkowa sojowa będzie dobra pod kątem problemów skórnych, tego niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić. Wszystko będzie zależne od tego jakie alergeny powodują problemy w tym kierunku i czy w ogóle jest to związane w jakikolwiek sposób z odżywianiem. Wcale problem nie musi wynikać akurat z żywienia.

Pod kątem wpływu na wyniki sylwetkowe nie będzie to miało specjalnego znaczenia. Nieznaczna różnica w profilu aminokwasów nie będzie tutaj game changer'em w tym, czy uzyskasz wyniki, czy też nie.

W razie czego jeszcze możesz przetestować odżywkę białkową na bazie drożdży ;)

Właśnie!
Tak sie składa, że tez sklep sfd ma takowa w ofercie :)
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Yeast_Protein-opis41988.html
nawet mialem ja na premiere w domu, ale juz nie pamietam jak smakowala, to chyba jednak dobrze, bo jakby byla gowniana w smaku to na pewno by mi to utkwilo w pamieci, jak do tej pory czuje smak gainera 737 z 17 lat wstecz
Aczkolwiek jak nie mamy mozliwsoci bazowania na wpc, a potrzebujemy siegnac po dodatkowe zrodla protein, to moz ebyc to jakas alternatywa, by takie bialko wkomponować w dietke