rower1
...
Napisał(a)
Wcześniejszy trening,byl takim wstępem,nie pozbawiony pewnych obaw o podłożu technicznym i wydolnościowym,ale ciało zareagowało pozytywnie na trening i powiem,że możliwości przewyższyły wygląd he,he.Pozdrawiam
1
...
Napisał(a)
rower1Też tak zauważam u siebie, że możliwości przewyższają wyglądWcześniejszy trening,byl takim wstępem,nie pozbawiony pewnych obaw o podłożu technicznym i wydolnościowym,ale ciało zareagowało pozytywnie na trening i powiem,że możliwości przewyższyły wygląd he,he.Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Rower-czekam na twoje zamówienie,bo otrzymujesz nagrodę za najlepszy debiut na forum.
Zerknij na ten link i złóż do mnie na priv zamówienie
https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_+35-t833432-s304.html
Zerknij na ten link i złóż do mnie na priv zamówienie
https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_+35-t833432-s304.html
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Bardzo dziękuję,nie spodziewałem się,ponieważ miało być,tylko pytanie do forumowiczów,a nawiązała się dyskusja przede wszystkim z Janekiem.Masti trafiłeś idealnie z tą nagrodą,jeszcze raz dziękuję.Jak moje panie się zejdą,żona z pracy,a córka z uczelni,do złożę zamówienie,prazent w na Dzień Kobiet.
2
rower1
...
Napisał(a)
To czekam, bo teraz wszyscy za tobą czekają :)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Czuję się zmęczony,ale zadowolony,ostatni tydzień i zasłużony odpoczynek,te 5-tki dają w kość.Pozdrawiam.
1
rower1
...
Napisał(a)
Kończe odpoczynek,czyli tzw.,strategiczne roztrenowanie.Święta nie powinny być przeszkodą,chyba że wynikną,jakieś niespodziewane okoliczności,to się wstrzymam i zacznę po świętach.Pragnę wszystkim podziękować za dobre rady,dotyczące treningu.Bez Was,nie musiałem stosować treningów prób i błędów,tylko mogłem od razu rozpisać trening,bez eliminacji kontrowersyjnych z mojego punktu widzenia ćwiczeń.Nie wiem,czy będę kontynuował wpisy,dlatego jeszcze raz wielkie dzięki i niech moc będzie z Wami he,he.Pozdrawiam.
rower1
Poprzedni temat
Trening na siłowni dla początkujących + 35 lat
Następny temat
Najciekawszy temat w styczniu 2024
Polecane artykuły