Tsft
...
Napisał(a)
Witam mam problem z mięśniami z prawej storny. Coś ucieka mi cała obręcz barkowa. To znaczy przez 3 lata skręcałam się w pracy na lewa strona i rotowałam na lewa stronę. Do tego ciężary nosiłam głównie na lewej ręce. Teraz mam bolesności z lewej storny. I dysproporcja zrobiła mi się. Tak jakby lewa strona była bardziej rozbudowana. Jakieś wskazówki jak to wyrównać ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Iśc do fizjo bo w necie a tym bardziej po takim opisie to nikt nic ci nie doradzi
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Otrzymałeś już odpowiedzi na swój problem w innym temacie. Sugeruję trzymać się właśnie jego, a ten zamykamy.
https://www.sfd.pl/Wada_postawy__porady_-t1225639.html
Pewne czynności dnia codziennego, jak siedzący tryb życia/pracy, wykonywanie większości czynności z użyciem jedynej strony ciała, czy również wady postawy z dzieciństwa będą miały znaczny wpływ na późniejsze nasze zdrowie i funkcjonowanie. Dużą część z nich można jednak zniwelować poprzez odpowiednią pracę ze specjalistą. W Takiej sytuacji sugeruję wybrać się do fizjoterapeuty i regularnie pracować manualnie nad zniwelowaniem przykurczonych mięśni oraz wykonywać ćwiczenia specjalistyczne, które on zaleci.
https://www.sfd.pl/Wada_postawy__porady_-t1225639.html
Pewne czynności dnia codziennego, jak siedzący tryb życia/pracy, wykonywanie większości czynności z użyciem jedynej strony ciała, czy również wady postawy z dzieciństwa będą miały znaczny wpływ na późniejsze nasze zdrowie i funkcjonowanie. Dużą część z nich można jednak zniwelować poprzez odpowiednią pracę ze specjalistą. W Takiej sytuacji sugeruję wybrać się do fizjoterapeuty i regularnie pracować manualnie nad zniwelowaniem przykurczonych mięśni oraz wykonywać ćwiczenia specjalistyczne, które on zaleci.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły