SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dysproporcja mięśni klatki piersiowej

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 377

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 16 lat Na forum 234 dni Przeczytanych tematów 10
Cześć, chodzę na siłownie od około 6 miesięcy, zauważyłem ze mam mocną dysproporcję mięśni klatki piersiowej, myślicie ze podczas dalszego treningu będzie to znikało czy raczej tak zostanie? Bo jeśli zostanie to nie wiem czy jest jakikolwiek sens się kiedyś „docinać” żeby estetycznie wyglądać bo najnormalniej w świecie wygląda to źle, biorę już 85kg na klatę z wagą 69kg więc raczej nie najgorzej a póki co się nic pod tym względem nie zmieniło

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1015 Napisanych postów 5403 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 136931
Wygląda jak jakiś stary uraz, miałeś kontuzję kiedyś?
1

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33323 Napisanych postów 23380 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278538
Może jakiś uraz z dawnych lat a moze taka twoja uroda , tak czy inaczej co byś nie robi to będzie zawsze widać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6309 Napisanych postów 76275 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756261
Ciężko jest niestety stwierdzić, czy taką masz budowę, czy też doszło w jakiejś sytuacji, do odklejenia się przyczepu mięśnia klatki piersiowej w okolicy mostka. Jest to bardzo rzadko spotykane, ale jak najbardziej możliwe. Co więcej, wcale nie musi być poprzedzone jakimś bólem, czy sygnałem dającym znać o tym. Idealnym przykładem jest Michał Karmowski. Niestety wraz z biegiem lat może dochodzić do dalszego powiększania się dysproporcji. Z drugiej strony, może taką po prostu nasz budowę przyczepów. Tak, czy inaczej nic niestety z tym nie zrobisz.
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53222 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400872
Mogą to być moim zdaniem 3 kwestie:

1. Stary uraz jak koledzy wspomnieli.
2. Po prostu dysproporcja związana ze złą techniką.
3. Być może są jakieś problemy z mobilnością, skróceniem prawego mm piersiowego, jakieś wady postawy.

Przez internet ciężko będzie to zdiagnozować. Proponuję się udać do dobrego fizjo, który oceni Twój przypadek.
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2500 Napisanych postów 5804 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106216
No i też niema co przesadzać mi się to aż tak w oczy nie rzuciło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12148 Napisanych postów 160687 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235444
witaj.
ogolnie "problem" moze wynikac po prostu z asymetrycznej budowy brzuscow miensiowych klatki piersiowej. Moze to byc po prostu Twój urok. Zwroc uwag ena to w jaki sposob robisz cwiczenia na klate, nagrywaj sie np. teleofnem i porownuj ruch czy jest symetryczny dla kazdej ze stron. Czy ustawiasz symetrycznie barki poidczas cwiczen itd. Mozesz tez udac sie dofizjoterapeuty aby cie obejrzal bo moze byc to wyni np. skrzywienia kregoslupa, gdzie jedna ze stron bedzie pracowala mocniej niz druga...
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wybór celu treningowego

Następny temat

Osoba początkująca - jaki trening?

forma lato