...
Napisał(a)
Witam, brałem testosteron rok temu, wróciłem do stosowania go. Jestem już drugi miesiąc, natomiast nie czuję przyrostów siłowych mimo, że widać efekty wizualne. Nie chcę dorzucać drugiego środka ale chcę czuć taką siłę jaką miałem na poprzednim cyklu. Aktualnie biorę enana 300 mg co 4 dzień, czasem dorzucam prop 150mg z enanem 300mg czyli 450mg co 4 dni. Dodam , że słabo się wysypiam ale na tamtym cyklu też tak było. Co mam zrobić aby zwiększyć siłę?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przyczyny zacznij szukać w tym co przyjmujesz. Zrób badania testosteronu, estrogenu, prolaktyny to się dowiesz czy problem nie leży w najbardziej oczywistym miejscu czyli badziewnym towarze
Testosteron ma to do siebie że siłę buduje dopiero w wysokich stężeniach. Również tak mam że przy malej dawce jedyne co idzie to mięso przy wyższej dopiero rusza siła
Wystarczy że to co wbijasz w tym roku ma niższe stężenie od tego co wbijałeś rok temu
Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-08-26 19:26:58
Testosteron ma to do siebie że siłę buduje dopiero w wysokich stężeniach. Również tak mam że przy malej dawce jedyne co idzie to mięso przy wyższej dopiero rusza siła
Wystarczy że to co wbijasz w tym roku ma niższe stężenie od tego co wbijałeś rok temu
Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-08-26 19:26:58
...
Napisał(a)
Ja bym nie bagatelizował braku snu bo od pierwszego cyklu minął rok i na bank teraz trenuje intensywniej więc potrzebuje jeszcze więcej snu i regeneracji
1
...
Napisał(a)
Dokładnie jak piszesz Ćwiczę Bo Lubię - kiepska regeneracja, przetrenowanie, powodów może być mnóstwo, łącznie z treningiem do dupppy
...
Napisał(a)
witaj.
przede wszystkim wypelnij ankiete dzialu, bo nie wiem czy rozmawiamy z 17 latkiem, ktory chowa flakon testa w szafie przed madką, czy doroslym facetem ze stazem 5 lat w treningu.
https://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html
jezlei chodiz o brak sily, to zdecydownaie jets to wina treningu, zlej progresji. To on bedzie odpowiadal za stymulownaie sily miesniowej, ukladu nerwowego.
jak do tej pory trenowales? rozpisz swoj schemat, jak progresowales?
przede wszystkim wypelnij ankiete dzialu, bo nie wiem czy rozmawiamy z 17 latkiem, ktory chowa flakon testa w szafie przed madką, czy doroslym facetem ze stazem 5 lat w treningu.
https://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html
jezlei chodiz o brak sily, to zdecydownaie jets to wina treningu, zlej progresji. To on bedzie odpowiadal za stymulownaie sily miesniowej, ukladu nerwowego.
jak do tej pory trenowales? rozpisz swoj schemat, jak progresowales?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Skupiałem się głównie na ulubionych bojach czyli wyciskanie na płaskiej i OHP. Trenowałem typowo pod siłę na ciężarach, które byłem w stanie podnieść 3x3, progres był ogromny. Teraz widzę, że nie jest tak łatwo a to juz 2 miesiąc po powrocie na TRT
...
Napisał(a)
DupaHipciaSkupiałem się głównie na ulubionych bojach czyli wyciskanie na płaskiej i OHP. Trenowałem typowo pod siłę na ciężarach, które byłem w stanie podnieść 3x3, progres był ogromny. Teraz widzę, że nie jest tak łatwo a to juz 2 miesiąc po powrocie na TRT
Dział trening dla zaawansowanych powinien Ci pomóc. Wrzuć tam ankietę plus dokładny rozkład treningów ,może pomogą Ci ludzie którzy tam są a są osoby ze światowymi wynikami np WZOREK. Trening siły jest bardzo skomplikowany, głupi błąd może powodować regres zamiast poprawy
2
Polecane artykuły