174cm 29lat wczesniej rok na silowni pozniej 5miesiecy przerwy(w tym czasie mocne ulanie ) i powrot na silownie + pierwszy cykl
0,5ml cypionate co 4 dni + hcg co kazda dawke cypio
Przed wazylem prawie 80kg teraz 73kg
Dieta:
Kcal ~2805, białko ~220g, fat ~70g, ~320g wegli.
Trenuje 4 dni w tygodniu
Dodam ze mam ciezką prace i spie po 5-6h
Nie wiem jak wygladaja ludzie po prawie 4 miesiacach na cyklu mi sie wydaje ze szalu nie ma albo moze zbyt duzo oczekuje od byciu na bombie?