...
Napisał(a)
Polecam używać do dań pieczarek które prawie w ogóle nie mają kcal a objetościowo na talerzu rośnie ;)
1
...
Napisał(a)
Ja podbijamy objętość sałatami/roszponkami/pomidorami/ogórkami/paprykami itp. Do tego jakiś vinegrette i masz całą michę z niewielką ilością kcal.
...
Napisał(a)
Tak jak wyżej napisano, kombinuj z objętością posiłków, ewentualnie tutaj też może bardzo pomóc kawa, ja piję max 3 takie słabsze z ekspresu lub rozpuszczalne gdy tylko mnie przycisnę mocniejszy głód to kawka moment pomaga, no i najlepiej się czymś zająć, jak nie mamy czasu to nie myślimy tak o tym, że nas mocno ssie
Kompleksowe prowadzenie online.
...
Napisał(a)
robertjudino i najlepiej się czymś zająć, jak nie mamy czasu to nie myślimy tak o tym, że nas mocno ssie
Święta prawda- jak człowiek jest zajęty, ma co robić, to nie myśli tak o tym, że jest głodny.
1
Polecane artykuły