Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12107
Napisanych postów
160574
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235008
Czyli mógłbym wypróbować brać johe po śniadaniu b+w jakąś godzine po? Najbardziej optymalna opcja na johe chyba będzie na czczo tylko chyba będę musiał się przyzwyczaić żyć dłużej bez jedzenia ;)
tak, najlepiej wyprobowac taka opcje, bys czul jej dzialanie nasilniej. Bedzie to duzo korzystniejsze chocby dla Ciebie :)
jezeli okaze sie ze po lekkim sniadaniu nie ma roznicy niz w przypadku zastosowania na czczo, to tutaj nie ma problemu by w taki sposob ja dawkowac :)
u mnie musi byc minimnum 2h przerwy od posilku
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6296
Napisanych postów
76166
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755629
Nie będzie to miało specjalnego znaczenia. Pod kątem jej działania. Oczywiście stosując rano na czczo na pewno efekty uboczne jej działania, jak zwiększone tętno, dreszcze, czy lekki stresik, będą Bardziej odczuwalne. Ciężko jest stwierdzić, czy ma to wpływ na samą redukcję tkanki tłuszczowej. Myślę, że nieszczególnie. Stosuj tak, jak Tobie pasuje. Ja np. nie wyobrażam sobie treningu godzinę po spożyciu posiłku. Na czczo zdecydowanie lepiej się czuję, bez ociężałości i rozepchanego brzucha. Zależy też ile kto zjada.
Szacuny
65
Napisanych postów
637
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
73641
Pierwszy tydzień za mną. Przerwsze dwa dni na 1 kaps(20mg) i resztę dni 2kaps (20mg) ogólnie czuje się spoko. Oczywiście czuć działanie. 3 treningi w tyg daje po śniadaniu gdzie mam jedynie 40g wegli a 4trening w weekend trenuje naczczo. Zastanawiam się czy czy mógłbym podbić na 30mg za jakiś tydzień czy dwa?
Szacuny
2722
Napisanych postów
8344
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
100328
Podbij jak nie odczuwasz za bardzo skutków ubocznych johy to śmiało, zawsze większą dawka powinna nieść ze sobą więcej benifitow, ja niestety nie zbyt dobrze toleruję johe, 20-30mg już potrafi sprawić, że jestem nie do życia, najgorsze są te zimne poty i uczucie przyspieszonego bicia serca, masakra,
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
33232
Napisanych postów
23310
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278384
patryku5
Pierwszy tydzień za mną. Przerwsze dwa dni na 1 kaps(20mg) i resztę dni 2kaps (20mg) ogólnie czuje się spoko. Oczywiście czuć działanie. 3 treningi w tyg daje po śniadaniu gdzie mam jedynie 40g wegli a 4trening w weekend trenuje naczczo. Zastanawiam się czy czy mógłbym podbić na 30mg za jakiś tydzień czy dwa?
Możesz podbic i obserwować co się dzieje , ja aktualnie lece 30mg i już mnie poniewiera dość mocno jednak o ile na poczatku stosowania czuje się ok po joszce to im blizej końca redukcji gdy osłabienie większe to działanie johy zaczyna mi przeszkadzać bo mam za dużo skoków temp i dreszczy . Jednak to czy coś czujemy czy nie zalezy od wielu czynników i ja mam dobry przykład w domu bo mam johę taka że poniewiera a moja żona jak spożyje taka sama dawkę to praktycznie zero odczuć cielesnych
Szacuny
2648
Napisanych postów
13588
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
469233
monkey22
patryku5
Pierwszy tydzień za mną. Przerwsze dwa dni na 1 kaps(20mg) i resztę dni 2kaps (20mg) ogólnie czuje się spoko. Oczywiście czuć działanie. 3 treningi w tyg daje po śniadaniu gdzie mam jedynie 40g wegli a 4trening w weekend trenuje naczczo. Zastanawiam się czy czy mógłbym podbić na 30mg za jakiś tydzień czy dwa?
Możesz podbic i obserwować co się dzieje , ja aktualnie lece 30mg i już mnie poniewiera dość mocno jednak o ile na poczatku stosowania czuje się ok po joszce to im blizej końca redukcji gdy osłabienie większe to działanie johy zaczyna mi przeszkadzać bo mam za dużo skoków temp i dreszczy . Jednak to czy coś czujemy czy nie zalezy od wielu czynników i ja mam dobry przykład w domu bo mam johę taka że poniewiera a moja żona jak spożyje taka sama dawkę to praktycznie zero odczuć cielesnych