Vikija też wyżej nie napisałem że tylko okres decyduje o poziomie żelaza itp ale jest to jeden z czynników który w mniejszym czy większym stopniu ma jakiś wplyw na poziom żelaza ;) każdy wie o co chodzi ale koleżanka wyżej musiała się przywalić do typowego słownictwa UPUST KRWI naturalny a najlepsze jest to że tego typu określenia są na wielu szkoleniach i zasłyszane z ust kilku lekarzy ;) ale nie ma co ciągnąć tematu bo każdy wie o co chodzi . ;)Monkey napisałam że u zdrowej, przeciętnej kobiety okres nie powoduje problemów z żelazem, inaczej każda kobieta miała by problem natura zadbała żeby było dobrze Wiadomo że są różne sytuacje, problemy hormonalne czy stany chorobowe ale to zupełnie odrębny temat i zwykle wymaga diagnostyki bo może być objawem różnych problemów. Nawet bardzo obifte miesiączki to zwykle nie więcej niż 1/4 tego co oddają jednorazowo dawcy krwi. Napewno autora tematu ten problem nie dotyczy
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej