Kleik z mąki ryżowej

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Lubię kleik z mąki ryżowej z wpc. I mam pytanie czy wystarczy zalać wrzątkiem czy trzeba trochę gotować? Ja zawsze zalewam wrzątkiem i mieszam. Czy można wrzucić do codziennej diety taki kleik?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14686 Napisanych postów 53222 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400872

Ludzie codziennie jedzą ryż, więc i kleik z mąki można jeść codziennie.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17706 Napisanych postów 132210 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460892

wpc wrzatkiem bym nie zalewał.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6309 Napisanych postów 76275 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756261

Oczywiście, ryż, płatki ryżowe, mąka ryżowa, czy kleik ryżowy, jak najbardziej może stanowić element dobrze zbilansowanej diety i źródło węglowodanów. Również można połączyć go z białkiem serwatkowym uzyskując pełnowartościowy posiłek. Ważne jest jednak to, jak wygląda całość Twojej diety, a nie tylko jeden składnik. Jeżeli chciałbyś uzyskać pomoc w tym kierunku, to zapraszam do działu odżywianie w celu jej analizy:

https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html

Tutaj możesz też poczytać na temat zalecanych źródeł węglowodanów:

https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat