2. WAGA:83
3. WZROST:182
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: dwa lata z czego około rok można nazwać regularnymi treningami
6. DIETA: jeszcze redukcja 2200kcl obecnie dwa tygodnie odpoczynku na 2500 kcl
-białko:160
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0
8. TRENING: dzielę na grupy partie mięśniowe
9. CEL CYKLU: zwiększenie masy
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:0
11. POZIOM BF%: ok 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia tendencja
13. STAN ZDROWIA: bdb, niestety problem z kręgosłupem (kręgozmyk w części Lędźwiowej)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: noalna
15. PPM (podstawowa przemiana materii):ok 2500
Dzień dobry, chciałbym zacząć swój pierwszy cykl który trwałby 16 tygodni 250mg test enan e4d do tego HCG 500ug tygodniowo no i pod ręką inhibitor
Badania już zrobiłem
TSH- 2.229
E2- 19,48
FSH-3,16
LH- 2,54
Prol.- 11.94
Testosteron całkowity- 996.30
Plus badania krew profil lipidowy etc zrobiłem wcześniej na szczęście na NFZ i wszystko w normach.
Chcę zacząć cykl od lutego żeby dokończyć jeszcze redukcje żeby suchy wejść na cykl.
Potrzebuje porady czy to wszystko będzie się zgrywać no i ważne się wygadać!
Z góry dziękuję za wszystkie opinie
Zmieniony przez - Wiaderkożeberko w dniu 2021-12-30 12:48:09