biban543
Witam
Znacie jakis trening który skutecznie zwiększy sile?
Znacie jakis trening który skutecznie zwiększy sile?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Wiek
16 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
1037
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
33235
Napisanych postów
23310
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278387
Trening siłowy i odpowiednie odzywianie , napisz coś więcej o sobie o tym co cię konkretnie interesuje
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14683
Napisanych postów
53215
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400830
Pod co ta siła ma być? Trójbój siłowy, strong Man, siła "funkcjonalna", sporty walki (jakie)?
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6296
Napisanych postów
76166
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755629
Zadałeś niestety zbyt ogólne pytanie aby jednoznacznie na nie odpowiedzieć. Przede wszystkim sugeruję dokładnie wypełnić formularz ankiety działu i wkleić go tutaj. Musimy wiedzieć cokolwiek na Twój temat, aby doradzić w tej jak i innych kwestiach. Warto również bardziej dokładnie opisać jaka siłę masz na myśli. Ta statyczna w ciężarach niestety niekoniecznie będzie się przekładała na siłę walce, np. w klinczu, czy uderzenie. Znajdziesz go w artykule przedstawionym poniżej:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_ANKIETA_DZIAŁU-t473858.html
https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_ANKIETA_DZIAŁU-t473858.html
Moderator działu Odżywianie
