Szacuny
3417
Napisanych postów
6136
Wiek
36 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
264580
z jaką wagą startowałaś i kiedy? Wyglądasz dobrze, może po prostu masz więcej treści w jelitach skoro więcej jesz i niepotrzebnie panikujesz. Jeśli cm rosną tam gdzie chcesz i spadają w talii to nic tylko się cieszyć, waga to taka drugorzędna sprawa. Lustro i pomiary na pierwszym miejscu.
Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
24 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
213
Może tak być ze względu na to że jej późno kolację startowalam z waga 53kg zaraz będzie 57, a jeśli pomiary stoją tam gdzie chciałabym żeby rosły od 3 tygodni? Dodawać kcal ?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12238
Napisanych postów
22102
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
628047
Dobrze poki co wygląda, przynajmniej na tyle ile można powiedzieć z tych zdjęć. Foty rób dla siebie - w bieliźnie, najbardziej problematyczne obszary - wtedy zauważysz ze się pogarsza, znaczy tłuszczyk juz idzie i moze trzeba przystopować z kaloriami. Jeszcze kwestie cyklu weź pod uwagę - ja np. w drugiej połowie mam zawsze 1,5-2kg więcej, jakoś cudownie potem to spada w pierwszych dniach @. Woda pewnie, ale talia wygląda wtedy gorzej-jakbym tyła.