Zmieniony przez - moonmadness w dniu 2021-07-28 20:54:21
...
Napisał(a)
"Oksyracetam, podobnie jak inne racetamy, wykazuje właściwości nootropowe, szczególnie aktywując neuroprzekaźnictwo cholinergiczne."I znowu.Piracetam działa zupełnie inaczej od oxyrocetamu.
Zmieniony przez - moonmadness w dniu 2021-07-28 20:54:21
Zmieniony przez - moonmadness w dniu 2021-07-28 20:54:21
...
Napisał(a)
Poza tym,z tą choliną to bym tak nie przesadzał. Zwiększone spożycie pokarmów bogatych w cholinę podnosi poziom toksycznego metabolitu: N – tlenku trimetyloaminy (TMAO). Z kolei wysokie poziomy TMAO we krwi są związane z ponad dwukrotnie zwiększonym ryzykiem udaru i zawału serca, ale jest to bardziej wyraźne u osób z innymi czynnikami ryzyka, takimi jak cukrzyca, choroby nerek i wysokie ciśnienie krwi.
Według innych danych (u ponad 120 000 dorosłych), zwiększenie spożycia choliny wiązało się z nawet o 26% wyższą śmiertelnością z przyczyn sercowo-naczyniowych (z powodu chorób serca i udaru mózgu).
Podsumowując, wpływ choliny na zdrowie układu sercowo-naczyniowego jest niejednoznaczny i należy kontynuować badania w tym zakresie.
Według innych danych (u ponad 120 000 dorosłych), zwiększenie spożycia choliny wiązało się z nawet o 26% wyższą śmiertelnością z przyczyn sercowo-naczyniowych (z powodu chorób serca i udaru mózgu).
Podsumowując, wpływ choliny na zdrowie układu sercowo-naczyniowego jest niejednoznaczny i należy kontynuować badania w tym zakresie.
...
Napisał(a)
Tomek, a jeśli chodzi o wspomniany dwuwinian choliny, to jakie dzienne dawki już będą bezsensowne ?
...
Napisał(a)
Tomek, a jeśli chodzi o wspomniany dwuwinian choliny, to jakie dzienne dawki już będą bezsensowne ?
wyjsciowo te 1000 mg dzienni by trzeba bylo przyjac, mysle, ze tutaj za bardzo nie ma co kombinwoac.
W zaleznosic od potrzeby dawka moze siegac nawet 2000-3000 mg na dobe, jednak wszystko to uzalenzione bedzie od tego,m jak Twoj organizm bedzie reagowla na suplement i jak sobie radzil. Musisz wziac pod uwage rowniez to, ze suplementacja musi nieco potrwac 2-3 tygodnie by ocenic jakies realne dzialanie
wyjsciowo te 1000 mg dzienni by trzeba bylo przyjac, mysle, ze tutaj za bardzo nie ma co kombinwoac.
W zaleznosic od potrzeby dawka moze siegac nawet 2000-3000 mg na dobe, jednak wszystko to uzalenzione bedzie od tego,m jak Twoj organizm bedzie reagowla na suplement i jak sobie radzil. Musisz wziac pod uwage rowniez to, ze suplementacja musi nieco potrwac 2-3 tygodnie by ocenic jakies realne dzialanie
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Aminokwasy - stosować? Wybór
Następny temat
Który kolagen lepszy, SFD czy Allnutrition?
Polecane artykuły