...
Napisał(a)
Witam, 2 lata on. Aktualnie leci tesc 500 npp 200 i oxa 40 tyg. Borykalem sie z wysoka hemoglobina i hematokrytem. Oprocz tego przechodze przez nerwice lekowa. Choc teraz sam juz nie wiem czy to nerwica lekowa czy poprostu problemy sercowe. Od jakis 2 miesiecy mam tak ze w ciagu dnia czasami po przebudzeniu a czasami pod wieczor albo w ciagu dnia, ale codziennie czuje sie tak ze troche kreci mi sie w glowie troche ciezej sie oddycha ogolnie samopoczucie sie psuje. Kupilem sobie aparat do mierzenia cisnienia, cisnienie jest ok minimalnie czasem podwyzszone. Ale zauwazylem ze tetno czasem potrafi dochodzic do 100 w spoczynku. Dzis sie obudzilem zszedlem na dol zmierzylem i mialem 105. Jak na pryklad poruszam sie po domu przekjde sie po schodach usiade zmierzyc to z 110-115. czasami pracuje na laptopie podejde do stolu zmierzyc i mam 100 a czasem 75-80. Czy to normalne na koksie, czy panikowac? :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Wiek
30
Waga
92
Wzrost
185
Obwód ramienia
43
Obwód klatki
-
Obwód uda
-
Obwód talii
-
Staż na siłowni
7
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
-
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
ON
Opisz swój plan treningowy
Split
Cel cyklu
Masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
On
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
-
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Chudniecia
Stan zdrowia
Jak widac :)
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Owlosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
-
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
120. 110. 120
30
Waga
92
Wzrost
185
Obwód ramienia
43
Obwód klatki
-
Obwód uda
-
Obwód talii
-
Staż na siłowni
7
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
-
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
ON
Opisz swój plan treningowy
Split
Cel cyklu
Masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
On
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
-
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Chudniecia
Stan zdrowia
Jak widac :)
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Owlosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
-
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
120. 110. 120
...
Napisał(a)
Nie podjadasz tarczycowych?
Krecisz aero?
Krecisz aero?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Z aerobami tak slabo staram sie 10 min rowerka przed lub po treningu.
...
Napisał(a)
Dorzuc aero powinno ci zbic ze 20 oczek
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
10minut to rozgrzewka. 20oczek to nie, badania mówią o granicach ~10. Warto kręcić, dorzuć porządnie do planu i czekaj na efekty. To raz. Druga kwestia newica = naburzenia układy sercowo-naczyniowego i tutaj głównie się skup. Ustabilizujesz będzie poprawa na pompie.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Widze, ze co jakis czas (co pare miech/tyg) zakladasz jakis temat z rozjechanymi wynikami, problemami z brzuchem, testnem, refluksem etc.
Rada od serca. Odstaw sterydy i wylecz psychike. Jestes na rowni pochylej. Pare cm w lapie nie jest tego warte. Skonczysz jak wrak czlowieka.
Rada od serca. Odstaw sterydy i wylecz psychike. Jestes na rowni pochylej. Pare cm w lapie nie jest tego warte. Skonczysz jak wrak czlowieka.
1
...
Napisał(a)
To by się zgadzało, wszystko zaczyna/kończy się na górze.
1
doping & zdrowie
Polecane artykuły