Patki- może jak będę zadowolona to wrzucę coś specjał for U , ale nie prędzej niż po tej mikro redu ;)
Z biegiem czasu widzę jak ilość treningów, ich intensywność oraz jakość jedzenia ma się do ogólnych efektów. Nie ma się co oszukiwać, że bez ciężkiej pracy i progresu będą spektakularne zmiany. Podziwiam osoby, które startują w zawodach, bez samozaparcia, pełnego poświęcenia i pewnej 'zajawki' trudno liczyć na wysokie lokaty. Choć zastanawiam się czy jest bardziej subiektywny w ocenach 'sport'.
Take your dreams seriously.