https://www.instagram.com/p/CGUzuIzpOYK/?igshid=1ndzluoju9sbz
...
Napisał(a)
U tej samej babki (wygląda, jakby oprócz jogi robiła trening siłowy i ma genialne ciało, mój ideał) znalazłam jeszcze ciekawy tutorial nt rozciągania tyłu ud.
https://www.instagram.com/p/CGUzuIzpOYK/?igshid=1ndzluoju9sbz
https://www.instagram.com/p/CGUzuIzpOYK/?igshid=1ndzluoju9sbz
2
...
Napisał(a)
Świetne! Szczególnie z tymi plecami, bo ja dokładnie robię tak jak ona pokazuje żeby nie robić Muszę spróbować.
...
Napisał(a)
W ramach treningu na siłę zrobiłam tę sekwencję i kilka razy mnie pokonała Cały kanał fajny, Zuzanna Sobczak poleciła kiedyś na Instagramie z uwagą, że to nie dla wszystkich, i faktycznie mają sporo rzeczy wymagających sporo siły. Jutro spodziewam się solidnych domsów
Zmieniony przez - Kry-cha w dniu 2020-11-29 19:14:24
Zmieniony przez - Kry-cha w dniu 2020-11-29 19:14:24
1
...
Napisał(a)
Krycha - co się stało? Ciebie już nie ma na forum? Nie żartuj - ja bez Ciebie w kwestii jogi i psów to żyć nie umiem!!!!
...
Napisał(a)
Też mi brakuje tych jogowych wygibasów, porad i filmików. Już nawet zaczęło mnie to wciągać
Poprzedni temat
Plan treningowy - proszę o ocenę :)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
Następny temat
Suple
Polecane artykuły