Szacuny
12
Napisanych postów
507
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10366
Jeśli jesteś osobą bardzo szczuplą to ok ale jeśli masz skłonności do tycia lub łatwo przybierasz na wadze to nie stosuj gainerów bo zrobisz się poprostu gruby
Pozdrawiam!
Szacuny
1
Napisanych postów
223
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
7030
Ja niestety mam to samo...tez jem duzo (za duzo), ale po prostu mam bardzo szybka przemiane materii, coz taka mamy nature, chociaz ostatnio po moim pierwszym cyklu kreatyny waze wiecej o 6 kilo. Mierze 196cm, mialem 82, teraz 88kg