Masa - dieta

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: masa , dieta

Ilość wyświetleń tematu: 1719

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17706 Napisanych postów 132210 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460892

Masz sporo artykułów moówiących o tym co jeść by ten poziom podnnieść https://www.sfd.pl/wyszukaj/t-testosteron.html?save=1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Panie Anubus jak się nie chce pomagać to nic na siłę , co z tego wyszukiwania wynika ? Niech pan sprawdzi co pan wstawia

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17706 Napisanych postów 132210 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460892

Tematów za Ciebie nikt nie bedzie szukał, masz opisane jakie pozywienie pozytywnie wpływa na poziom testosteronu, jakie minerały itp.
Np https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Dieta_testosteronowa__co_jeść_aby_podwyższyć_swój_testosteron-a3600.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6309 Napisanych postów 76275 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756261

Aminokwasy rozgałęzione BCAA czy EEA jak najbardziej będą przydatne w sytuacji wykonywania treningu na czczo. Nie są one jednak niezbędne. Śmiało można trenować np. z rana na czczo i po treningu na spokojnie zjeść posiłek. Nic się nie stanie Twoim mięśniom o ile ogólnie dieta będzie dobrze dobrana.

Jeżeli chodzi o poziom testosteronu, to słaby zarost nie ma tutaj znaczenia. Podobnie jak obwód w nadgarstku, czy karku. Takie teorie również słyszałem. Tutaj podobnie, również istotna będzie dieta i odpowiednia regeneracja. Niewiele więcej niestety można zrobić.

Moderator działu Odżywianie

...