Czerpanie węglowodanów z kefiru itp.

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 285

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czy węglowodany z mleka, kefiru itp. to pełnowartościowe źródło węglowodanów? Przykładowo wykorzystać jogurt w obiedzie. I teraz np. 50g węglowodanów z kaszy, a 50g z jogurtu, dobre są oba źródła?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3041 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350087

Ale wiesz, że 50g węglowodanów z jogurtu naturalnego to mniej więcej 1kg jogurtu?

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

mesja1905

Ekspert

Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958

omerta 2

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33324 Napisanych postów 23380 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278538

Jak wyżej kolega napisał- masz zamiar spozywać kefir na kilogramy?? Po co takimi p******ami sobie głowe zawracac - przyjmujesz węgle z pospolitych produktów i po sprawie .

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...