Suplementy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 393

Witam, mam 17 lat, od pół roku ćwicze SW .Mianowicie, gdy przychodze ze szkoły (siedzie 9godzin) jestem zamulony,zmeczony brak mi sił. Jaką przedtreningówke polecacie?
Lepiej dla mnie brać kreatyne czy przedtreningowke z dodatkiem kreatynki?
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12148 Napisanych postów 160687 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235445

witaj, w tym wieku wystarczy w zupelnosci kofeina solo lub mocna kawa, jezeli takową lubisz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9098 Napisanych postów 82810 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700349

Nie siedź tyle przed konsola tylko wcześniej połóż się spać

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17706 Napisanych postów 132210 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460892

Ja nei wiem, jak ja wracałem ze szkoły to się jadło i szło ganiać za piłką, o zamuleniu nie było mowy, nawet gruby grał, i jak to było gruby na bramkę ale otyli też grali, nikt nie mówił że jest zmęczony. Widocznie brakuje Ci ruchu, i stąd to zamulenie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12148 Napisanych postów 160687 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235445

ja w wieku 17 lat bylem nie do zaj**ania

teraz przed 30 juz sa problemu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

procandy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 393

Hah nie znacie mnie
Pomimo ze jestem mlody nie mam lekko I tez po weekendach chodze do roboty I w tyg.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12148 Napisanych postów 160687 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235445

a myslisz, ze my nie chodzilismy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

procandy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 393

Nic takiego nie napisalem :D

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12148 Napisanych postów 160687 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235445

tez wlasnie trzeba sobie jakos radzic w tym wszystkim

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6309 Napisanych postów 76275 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756261

Przedtreningowka przyda się, ale okazyjnie w naprawdę trudnych dniach, a nie zawsze. 7-8h snu plus motywacja i nic więcej nie trzeba.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening na mase i gainer

Następny temat

Odżywki i suplementy- kulturystyka

Polecane artykuły

Suplementy

Odżywki i suplementy

Trening na mase i gainer

Odżywki i suplementy- kulturystyka

Kreatyna wspomaga mózg i układ kostny

Cytrulina wspomaga anabolizm!

Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu

Napoje z aminokwasami BCAA