Anonim
Siemka, jeśli jestem na redukcji, a nie mam jak trenować systematycznie (zamiast 3 razy w tygodniu fbw, robię 1-2 w miarę możliwości) to będzie to jakąś przeszkodą jak później będę robił masę? Na masie można robić fbw 3 razy w tygodniu czy lepiej inny trening?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51591
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132210
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460892
SPokojnie masować można na fbw, 2 treningi tygodniowo jeszcze ok, 1 rochę słabo, będziesz miał inny bilans kaloryczny np przy 3 treningach tygodniowo a inny przy , trzeba to wziąć pod uwagę
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6310
Napisanych postów
76278
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756277
Niestety trzeba się liczyć z tym, że efekty nie będą dobre trenując 1-2 razy w tygodniu. Na poczatku ok, ale po kilku miesiącach już będzie stagnacja.
Moderator działu Odżywianie
