szymonixd518
Mi leci liczyłem beztłuszczową mase -8 kg na boku
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
308
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3155
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6304
Napisanych postów
76226
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756017
Noszenie na sobie np. 25kg balastu wymaga jednak pewnych strat energetycznych, więc kcal jak najbardziej warto liczyć na ogólną masę ciała. Jednak tkanka tłuszczowa nie potrzebuje budulca w postaci białka. Dlatego też białko można na beztłuszczową. Szczególnie przy wysokim poziomie tkanki tłuszczowej.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
JESTEM TŁUSTA I CHCE TO ZMIENIĆ!
Następny temat
Aminokwasy i białko po treningu.
