mam pytanie jak suplementowac odzywki ww w temacie cwicze 4x w tyg i sie tak zastanawiam , jakis tam swoj plan mam ale moze ktos bedzie mial lepszy :p pozdrawiam i z gory dziekuje !
...
Napisał(a)
Witam!
mam pytanie jak suplementowac odzywki ww w temacie cwicze 4x w tyg i sie tak zastanawiam , jakis tam swoj plan mam ale moze ktos bedzie mial lepszy :p pozdrawiam i z gory dziekuje !
mam pytanie jak suplementowac odzywki ww w temacie cwicze 4x w tyg i sie tak zastanawiam , jakis tam swoj plan mam ale moze ktos bedzie mial lepszy :p pozdrawiam i z gory dziekuje !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No to podaj nam swoją wersje dawkowania a my skorygujemy
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
jak wiadomo taki dawki jak na opakowaniu to tragedia .... trzeba brac normalnie nie mowie ze duzo zeby byly efekty a min tak mysle
DT
Rano-4kaps 1250mono
Nitro-2kaps
Przed treningiem
4kaps mono
4kaps nitro
beta alanine 5g miarka
po treningu
4kaps mono
4kaps nitro
bcaa!
DN
Rano
3kaps mono
2kaps notro
do posilku 3kaps mono 2 nitro 5g bety
o 19 do ostatniego posilku 3kaps mono 2 nitro
DT
Rano-4kaps 1250mono
Nitro-2kaps
Przed treningiem
4kaps mono
4kaps nitro
beta alanine 5g miarka
po treningu
4kaps mono
4kaps nitro
bcaa!
DN
Rano
3kaps mono
2kaps notro
do posilku 3kaps mono 2 nitro 5g bety
o 19 do ostatniego posilku 3kaps mono 2 nitro
1
...
Napisał(a)
BCAA daj tylko przed treningowo lub w ttrakcie
co do nitro, daj pzred treningowo glownie to nieco "dziwny" suplement, ni to stack ni to pre
szkoda ze nie kupiles wersji II lub energizrera
co do nitro, daj pzred treningowo glownie to nieco "dziwny" suplement, ni to stack ni to pre
szkoda ze nie kupiles wersji II lub energizrera
3
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Następny temat
Jaki gainer bd najlepszy?
Polecane artykuły