SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ilosc snu

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 525

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czesc mam pytanie, przez ile godzin snu produkuje nam sie testosteron? Gdzies kiedys widzialem artykul w ktorym bylo napisane ze produkuje sie on przez pierwsze 3 - 4 h snu czy to prawda? Ogolnie zdarza mi sie w tyg spac po 7h i 5h tak srednio wychodzi i czy ta roznica ma jakis wplyw na budowanie masy oprocz tego ze po wiekszej ilosci snu jestesmy bardziej wypoczeci i zregenerowani?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17706 Napisanych postów 132210 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460892
Spor o osób pracuje ma rózne zajęcia itp i śpi po 5 godzin i robią formę. Raczej cały czas jest rpodukowany, moze było napisane że najwięcej jest produkowane podczas snu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CZY TAKI CHUDERLAK JAK JA MOŻE MIEĆ WIDOCZNE MIĘSNIE FOTO

Następny temat

Brzuch

forma lato