Co jeść w pracy

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 22 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 362

Witam. Pracuje najczęściej w godzinach 11:30 do 22/23/24. Czasami jest to ok 15-17 do 4. Poszukuję szybkich posiłków które można zjeść dość szybko. Nie szukam posiłków z którymi będę się męczył jedząc 30 minut, bo nie mam na to czasu.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Przez cały dzień spożywanie posiłków na ,,szybko'' zdecydowanie nie jest optymalnym rozwiązaniem dla układu trawiennego jak i z punktu widzenia odżywczego diety oraz sytości pokarmu.

http://potreningu.pl/articles/1984/co-jesc-w-szkole-i-pracy

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132210 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460892

Kanapka, szejki na bazie wpc, owsa, owoców, jakiś omlet owsiany.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Nie wyobrażam sobie jeść kanapek i pić WPC przez 10 godzin.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9099 Napisanych postów 82811 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700358

Zrobisz sobie mielone mięso to szybko zjesz . Jakiegoś szejka rownież możesz sobie wypić tylko bez przesady

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132210 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460892

dudee
Nie wyobrażam sobie jeść kanapek i pić WPC przez 10 godzin.

Ja sobie wyobrażam 12 godzin w pracy rano w domu posiłek w pracy kanapki z kurczakiem o 15 wpc owsiane owoc i po powrocie po 19 do domu znowu posiłek.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Gats 2

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 1015 Napisanych postów 5403 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 136931

placki owsiane, omlet w kawałkach, tortille swojskiej roboty, naleśniki swojskiej roboty, pierogi domowej roboty. robisz naleśnika z mąki ryżowej, ładujesz mięcho, owoce, ser - taki naleśnik je się 2 minuty więc śmiało się uwiniesz z takim mini-posiłkiem

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6311 Napisanych postów 76279 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756285

W pracy każdy powinien mieć przerwię lub nawet dwie. Nie widzę problemu w zjedzeniu posiłku np. w 10 minut. Chyba, że jest on jałowy i ma ponad 1000kcal.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat