MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Im wymyślniejsze treningi, tym 'lepszy' trener, bo taki 'mondry', bo zna takie wymyślne ćwiczenia
...
Napisał(a)
Znany temat. A wiec przerost formy nad trescia.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
takie moze niuanse ruchowe maja znaczenie u mocno zaawansowanych graczy
jednak osoba nie majaca aspiracji na mistrza, zbuduje sylwetke na podstawowych ruchach bez problemu
jednak osoba nie majaca aspiracji na mistrza, zbuduje sylwetke na podstawowych ruchach bez problemu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ok, zostanę przy podstawach i 2 ćwiczeniach na barki. Teraz pytanie majac taki push pull to jaki zakres serii i powtórzeń dać w ćw landmine lateral raises?
Zmieniony przez - youngjanek w dniu 2018-11-16 12:46:23
Zmieniony przez - youngjanek w dniu 2018-11-16 12:46:23
Poprzedni temat
zmiana kolejności wykonywania partii
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
Następny temat
Trening na masę.
Polecane artykuły