____
Cierpisz na chroniczne zmęczenie ? Czasem nie chcę Ci się żyć, masz stany depresyjne, wieczny trądzik, bóle stawowe, refluks, ogólne problemy trawienne, bóle głowy, tracisz ambicje, masz wahania nastroju, czujesz jakbyś miał "demony" w głowie, świąd skóry, biały język, kamienie migdałowe, wiecznie chcesz jeść słodkie, chodzisz od lekarza do lekarza ale kończysz u psychiatry i mówi Tobie, że wymyślasz sobie choroby i czujesz się bezsilny bo tak nie jest.....itd. itp.
JEST NA TO SPOSÓB! spokojnie.
Candida wywołuje u człowieka szereg nieprzyjemności, weźcie jeszcze pod uwagę, że to tylko mała część tego co powoduje drożdżak w ciele człowieka.
Napisałem w tytule o wirusach, pasożytach oraz problemach trawiennych bo poniższy przepis jest strasznie prozdrowotny więc każdy może zafundować sobie taką kurację.
Muszę zacząć od tego, że Candide posiada KAŻDY. Problem pojawia się dopiero jak nastąpi rozrost tej bakterii. Nie będę pisał referatu tylko napiszę jak najbardziej przejrzyście i w skrócie jak poradzić sobie z tym małym gnojem !
___ DIETA ___
Dieta a raczej zdrowy tryb życia (nie lubię określenia dieta :3)... jest proste do wykonania !
- NIE JEMY CUKRÓW PROSTYCH, ŻADNYCH BATONIKÓW, SŁODZONEJ HERBATY, CZEKOLADEK itd
- OGRANICZAMY UŻYWKI A NAJLEPIEJ REZYGNUJEMY Z NICH ( tak tak alkohol, papierosy, kawa, narkotyki! itp )
- MINIMALIZUJEMY POZIOM TŁUSZCZY NP DO 5-10 % DIETY BO TO ONE TRZYMAJĄ CUKIER W KRWIOOBIEGU
Poniżej są przykłady produktów , w internecie znajdziecie tego o wiele więcej ale miejcie na uwadze, że większość w internecie to bzdury jak np z tym by nie jeść ziemniaków albo owoców, pamiętajcie...głodzicie Candide ale jednocześnie możecie głodzić własny organizm jak przesadzicie :)
1. Białka
Wszystko co chude i najlepiej pozbawione antybiotyków jak choćby kurczak
Wołowina
Jagnięcina
Mięso z kurczaka
Mięso z indyka
Jaja
Ryby
2. Węglowodany
Jemy WW złożone, unikamy WW prostych jak białe pieczywo
Makaron gryczany
Brązowy ryż
Kasza jaglana
Ziemniaki ( tutaj panuje konflikt ! Jedni polecają, drudzy nie ze względu na skrobie, ale strach przed ziemniaczkami to mit, jedzcie śmiało, ja jadłem 3 razy w tygodniu )
Kasza gryczana
3. Warzywa
Wszystkie są dozwolone ale nie polecam jeść ciężkostrawnych jak np groch, fasola ..po prostu jeżeli jakieś warzywo Wam nie służy, eliminujemy je z diety, proste.
Jemy najlepiej na surowo albo gotowane na parze.
4. Orzechy i nasiona
Migdały
Orzechy brazylijskie
Nasiona chia
Siemię lniane
Orzechy laskowe
Orzechy makadamia
Masło orzechowe migdałowe
Orzechy pekan
Orzechy piniowe
Nasiona dyni oraz masło z nasion dyni ( TO JEST BARDZO WSKAZANE )
Nasiona sezamu
Nasiona słonecznika ( TO JEST BARDZO WSKAZANE )
Orzechy włoskie
5. OLEJE
Olej migdałowy
Olej kokosowy
Olej z pestek winogron
Oliwa z oliwek
Olej słonecznikowy
Tylko na zimno:
Olej lniany
Olej pistacjowy
6. PRODUKTY MLECZNE
Bez hormonów i antybiotyków, tym się kierujemy
Masło
Masło Klarowane
Ser Kozi
7. OWOCE
Są dozwolone wszystkie (tutaj też jest konflikt zdań, mają fruktozę ale nie dajmy się zwariować), najlepiej kwaśne
Jeżeli chcesz spożyć słodkie owoce np banan, jabłko, zjedz jedne do 2 owoców dziennie maksymalnie w 1 części dnia pół godziny przed posiłkiem np.obiadem
8. PRZYPRAWY
Stosujemy przyprawy pojedyńcze, żadnych mieszanek
9. NAPOJE
Herbaty ziołowe
Woda mineralna niegazowana
Woda mineralna destylowana
___ SUPLEMENTACJA ___
Suplementacja skróci Wasze "cierpienia" i wzmocni organizm więc...do dzieła!
( Na rynku jest wiele suplementów, wypiszę tutaj te najbezpieczniejsze a zarazem najbardziej efektywne)
NAJLEPIEJ SZUKAJCIE Z FIRM JAK NOW BĄDŹ SWANSON ALBO JESZCZE DOCTOR'S BEST
1. WYCIĄG Z PESTEK GREJPFRUTA
2. EKSTRAKT Z CYNAMONU
3. KWAS KAPRYLOWY
4. BERBERYNA
5. EKSTRAKT Z CZOSNKU
6. GOTU KOLA (DZIAŁA USPOKAJAJĄCO PRZY STANACH PSYCHOFIZYCZNYCH A ZARAZ BAKTERIOBÓJCZO)
7. PROBIOTYK ( MOIM ZDANIEM NAJLEPSZY JEST "PROBIOTIC-10" FIRMY NOW)
8. DEBUTIR (POMAGA NA DOLEGLIWOŚCI JELITOWE)
9. Essentiale Forte bądź naturalny ostropest plamisty w pestkach, który pomoże obciążonej wątrobie.
10. GLUTAMINA ( NA SZCZELNOŚĆ JELIT )
Naturalni zabójcy Candidy
- Woda z cytryną
- Woda z octem jabłkowym (kozak ^^)
- Czosnek
WAŻNE
Przy używaniu suplementacji i naturalnych substancji pamiętajmy, że zabijamy candide i inne wirusy, pasożyty o których nawet nie wiemy. Wytwarzają się z martwych ciał substancje trujące i jak przywalisz sobie "kombo" z tej suplementacji zaczną umierać masowo i zarazem będziemy truli zbyt ostro swój organizm. Wiem paradoks.
Dlatego też wprowadzamy suplementacje powoli np.
PN 1 kaps pestki gr 1 kaps Berberyny 1 kaps ek.cynamonu 1 gotu kola 1-2probiotyk 2 debutir
WT 1 kaps kw.kaprylowego 1 kaps Berberyny 1 kaps ek.Cynamonu 1 gotu kola 1-2probiotyk 2 debutir
i tak do końca tygodnia rotacyjnie
kolejny tydzień
PN 2 kaps pestki gr 2 berberyny 1 cynamon 2 gotu kola 1-2probiotyk 2 debutir
WT 2 kaprylowy 2 berberyny 1 cynamon 2 gotu kola 1-2probiotyk 2 debutir
i tak do końca tygodnia rotacyjnie
w kolejnym tygodniu dodajemy co 3 dzień czosnek dawkę maksymalną
Rotacja daję efekt zaskoczenia dla najsilniejszych bakterii Candidy
PROBIOTYK STOSUJEMY OD SAMEGO POCZĄTKU, TAK SAMO DEBUTIR oraz GLUTAMINE(zwiększamy dawki glutaminy od najmniejszej do max 40g na dobę)
Jeszcze postaram się z czasem poprawić "arktykuł", to mój pierwszy więc w razie błędów proszę zwrócić mi uwagę :)
Mam nadzieję, że komuś to pomoże a w razie pytań zapraszam do kontaktu
Życzę powrotu do zdrowia
Zmieniony przez - Darhes w dniu 2017-07-31 19:28:12
Zmieniony przez - Darhes w dniu 2017-07-31 19:29:07