Dieta na masę do oceny, 75kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , masę , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 4364

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6309 Napisanych postów 76275 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756261

Wszystko należy wliczać. To, że zjesz po treningu nie oznacza, że nie dostarczyć z tego składników odżywczych.

Moderator działu Odżywianie

...

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Szymixwear
To odstawić proch czy od razu po treningu pic i nie wliczać ? i rozumiem czyli mieszac jak najwięcej w diecie zeby była różnorodna !

To tak jakbyś poszedł zjeść pizze i miałbyś nie wliczać.

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły