...
Napisał(a)
Witam czy mozna na robieniu suchej masy brac spalacz ? 3100 kcal + po kazdym silowym 10 minut interwał 30sek spirnt na 40 trucht
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Spalacz będzie zbędny . Zostaw sobie na redukcje
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Jak chcesz pobudzenia to ok, ale jak myślisz że spalacz utrzyma twój brzuch w ryzach na masie to nie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
tutaj kwestia modyfikowania diety i treningu, spalacz nic nie wspomoze w kwestii budowania suchej masy
podaz kaloryczna bedzie ogromnym czynnikiem, jak i psychika, musisz sie nastawic na to, ze progres bedzie niezwykle powolny
podaz kaloryczna bedzie ogromnym czynnikiem, jak i psychika, musisz sie nastawic na to, ze progres bedzie niezwykle powolny
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Zresztą i tak jestem zdania że trzeba mocno dowalić do pieca z kaloriami, nawet kosztem tego że będą to nienajlepsze kalorie i że nas "zaleje" Przecież o to też na masie chodzi, żeby sobie pojeść to na co mamy ochotę, aby zresetować głowę.Byle tylko była odpowiednia podaż kalorii i białka :) Na redukcji będziesz sobie odmawiał :)
...
Napisał(a)
Jeśli ktoś ma w dupie zdrowie, a jego jedynym celem jest sylwetka to może tak robić. Sorry, ale bardzo płytkie myślenie. Masę można zrypać tak samo jak redukcję, może trochę bardziej trzeba się natrudzić. Końcowy efekt jest wypadkową zarówno okresu masowania, jak i późniejszej redukcji. Oczywiście wszystko dla ludzi, ale na pewno nie w taki sposób jak piszesz.
Następny temat
jaki stack po redukcji?
Polecane artykuły