SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy jest pompa?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1070

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Tak, wystarczy.





Wysyp trolli.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132210 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460892
przy 3 ćwiczeniach wystarczą na każde ok 3 serie po maks 10-12 powtórzeń.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51591 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Albo od 14:00 do 15:00.


Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-20 07:54:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 67 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 443
Dzięki anubis
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do oceny - poprawki ?

Następny temat

kolejność ćwiczeń

forma lato