2. WAGA: 78
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: zmierzę
-udo: zmierzę
-talia: 81
5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 3 lata
6. DIETA: aktualnie 2800 kcal
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan 3 miesiące/prop 3 miesiące, 2 cykl obecny
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: odblok
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie
11. POZIOM BF%: bedzie z 15% lub mniej
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): podlewa jak węgle szaleją, ale zbić wagę tez nie problem, wystarczy kardio podkręcić
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie ale bez tragedii
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 170
-przysiad: 100 seria
Leciałem 4 miesiące cypio plus deka, 3 miesiace prop 100/e2d plus master 100/e2d, Wyniki podczas cyklu w normie, szło hcg co 6-7 tyg, exe szło też w razie potrzeby, caba tez bylo przy dece, teraz też podbijam sobie hcg 1000/e3d. Teraz lece samego propka 100e2d i chce pociągnąć jeszcze 10 strzałów tak żeby nie wiem w moim odczuci to przejście było łagodniejsze.
Jaki odblok miałbym zrobić, co kiedy brać i wbijać po ostatnim strzale propa. Robię odblok bo chce zobaczyć jak będzie wyglądało naturalne życie...