zastanawiam się nad zastosowaniem spalacza tłuszczu , dużo wpisów jest na temat samych bf jak i cla, nie wiem co wybrać
Treningi prowadzę dość intensywane zarówno siłowe jak i aeroby 5 dni w tyg . na dzien dzisiejszy Waga 96kg 21 % BF, oczywiście stosowana jest też dieta
Dziękuję za odpowiedz