Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
944
Złe mnie zrozumiałaś. Chce zacząć dalej iść w masę ale z dobrze przemyślana dieta. Nie chce powtarzać błędów, tylko ich jak najwieksza ilosc wyeliminować . Wlasnie myślałem aby zacząć od ok 1.6-1.7 g białka skoro wcześniej miałem koło 2.5 żeby był jakikolwiek przyrost. Tak tez planuje złożyć coś sensownego skonsultować to i po jakimś czasie (dwa czy trzy miesiące) zrobić próby wątrobowe i zobaczyć jak to sie wszystko układa.
Dzięki serdeczne za zaangażowanie w temat! To dla mnie dużo znaczy :)
Zmieniony przez - Daniel1305 w dniu 2016-08-01 12:08:32
Szacuny
161
Napisanych postów
1228
Wiek
30 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
180644
Nie potrzebujesz 2,5g/kg białka żeby był jakikolwiek przyrost a jakieś 1,7-1,8 (głównie z mięsa i jaj a nie serki i kanapeczki) gdy trenujesz amatorsko i nie korzystasz z saa. Nie zmienia to faktu że ilość białka którą jadłeś wcześniej nie powinna wpłynąć negatywnie na wątrobę, prędzej zła dieta,alkohol,chemia czy intensywny trening(http://potreningu.pl/articles/2400/intensywny-wysilek-fizyczny-zaburza-wyniki-prob-watrobowych). Lekarze zgodnie stwierdzili że to przez nadmiar białka, tylko na jakiej podstawie? powiedziałeś im że jesz 2,5g/kg + wyniki prób i dodali sobie jedno do drugiego czy coś konkretniejszego?
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
944
Jakieś przyczyny musiały być, dałem im rozpiskę diety itd i stwierdzili że to przez to. Nie ma co rozdmuchiwać dawnego tematu, widocznie popełniałem błędy aktualnie jest wszystko okej i teraz chce wrócić z sensem :) Alkoholu w ogole nie pije, chemia to wiadomo praktycznie w każdym produkcie jest i będzie, to nie to co kiedyś było. Możesz podrzucić jeszcze raz ten temat o intensywnych treningach bo "Nie może odnaleźć strony" ?
Szacuny
161
Napisanych postów
1228
Wiek
30 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
180644
Skoro stwierdzili to na podstawie rozpiski to tylko pogratulować specjalistą umiejętności jasnowidzenia, niedługo w Polsce będą chyba wykonywać operacje na odległość za pomocą telekinezy jak dalej będą się tak rozwijać. Próby wątrobowe mogły wrócić do normy chociaż by dlatego że zluzowałeś z treningiem, co do niedziałającego linku to najlepiej w google wpisz hasło "INTENSYWNY WYSIŁEK FIZYCZNY ZABURZA WYNIKI PRÓB WĄTROBOWYCH", artykuł na stronie potreningu.pl
Szacuny
9082
Napisanych postów
82788
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700141
Dokładnie jw Totalna bzdura ,teraz dwie opcje opowiadasz nam tutaj bajki lub trafiłeś na 3 nierozgarniętych specjalistów. Jeżeli chcesz żeby próby wątrobowe wyszły prawidłowo to zrób sobie tydzień przerwy od treningów. Pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
944
Jakbym miał zamiar opowiadać bajki w ogóle bym nie zaczynał takiego tematu bo po co ? Chciałem sie dowiedzieć co i jak czy warto w moim przypadku robić taka regeneracje. Juz dobitnie mi wytlumaczyliscie ze dieta nie wpływa na wątrobę. Ok przyjąłem zrozumiałem. Mowię jak było i co sie w moim życiu wydarzyło. A co do specjalistów to dwoje- lekarze poz, trzeci gastrolog tak jak wspomniałem wcześniej niestety hepatolog który najlepiej by ocenił sprawę był jakieś 2h drogi ode mnie . btw taka ciekawostka na koniec na usg wyszło powiększenie wątroby :)
Dzięki serdeczne za wszystkie rady , biorę sie za dopięcie diety i wrzucę wkrótce do oceny. Pozdrawiam
Zmieniony przez - Daniel1305 w dniu 2016-08-01 21:16:50
Zmieniony przez - Daniel1305 w dniu 2016-08-01 21:17:56