745906- Czy sparingpartnera dobierac sie powinno z tym samym stazem i doswiadczeniem czy moze mixowac
Miksować, bo dwaj początkujący zawodnicy niczego się od siebie nie nauczą.
745906- Czy obaj partenerzy sparingowi powinni miec tej samej wielkosci rękawice np 16 oz
Wypadało by. To uczciwe. Najpopularniejsze są chyba 12-14 oz. 16 już ciężkie.
745906- Czy ciosy np w czoło, część tylnią głowy ( nie chodzi mi o chamski tył ale tam za uchem lub nad nim) i środek brzucha są punktowane
Tu nie mam pewności. Do sprawdzenia u trenera. Na moje czoło i za uchem się nie punktuje, bo to obronione ciosy, czysty na brzuch raczej tak. To wyłącznie moja opinia i chętnie się dowiem czy prawdziwa.
745906- Czy kiedy partner zaczyna jakąś kombinacje to z gardą powinienem zbliżyć się do niego od np: krok
Nie słyszałem o takiej zasadzie. Dla mnie dość ryzykowna. Raczej kroczek do tyłu, żeby łatwiej było się cofnąć przed ciosem lub serią. Jak do przodu to z uderzeniem rozbijającym dobrze zaplanowaną kombinację przeciwnika. Przed pierwszym ciosem, w czasie, albo tuż po zakończeniu. Zależy od wyszkolenia. W przypadku wyższego zawodnika podejście ma sens, ale też z ciosem. Niższemu zależy na skróceniu dystansu, żeby zniwelować różnicę w zasięgu rąk. Podchodzenie z samą gardą to tylko ułatwienie zadania przeciwnikowi, który nie musi do nas dojść. Do tego kierunki sił są przeciwne i wzmacniamy siłę jego ciosu.
745906- Jak wyglądą poruszanie się na sparingu kick boxerskim/
muay thai a bokserskim
Do podejrzenia na popularnym serwisie z filmikami.
745906- Jakie cwiczenia na obrone i kontry moge robic żeby potem lepiej się sprawdzac na sparingach
Najlepiej w parach pod okiem trenera. Przy dobrym opanowaniu technik można powtarzać w domu z kumplem.
Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2016-05-31 14:07:44