problem ze sztangą

sobiećwicze88 chodziło o to źe dla amatorów, skracam często bo jednak szybciej w telefonie tak jest. Dla mnie trochę minus to tylko ta średnica ale moźna się przyzwyczaić. Ja mam taki model ze spręźynkami-zaciskami

W mc jeszcze bym zaryzykował, w przysiadach juz nie gdzie ciężar się opiera punktowo, bo raczej tylko w tych ćwiczeniach pewnie tyle dźwigasz.

no na bicepsca tyle nie szarpię ;P i faktycznie mc niby najbezpieczniejszy, bo sztanga nisko i najwyżej się wygnie , zastanawiam się nad przysiadami alr tu chyba też nie powinno byc problemu bo raz ciężar ciut mniejszy a dwa dodatkowe oparcie to szeroko rozstawione rece. Podsumowując dziękuje wszystkim za pomoc gdyby coś się działo bedę pisal