musisz to zobaczyć - wejdź.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1969

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983

jak lubisz oliwe to mozesz polewac posiłki ale ona raczej za dobrze nie smakuje to lepiej na łyzke i wypic

kup tez np olej lniany, jakies orzechy migadły tez beda dobre

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

S12makija

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 196 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1269

migdały, orzechy mam będę jadł między posiłkami tymi większymi :)

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983

dawaj do posiłków

...

S12makija

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 196 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1269

Już to zrobiłem :)

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983

to bardzo dobrze ;)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51591 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Więcej oliwy i będzie okej.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Klata

Następny temat

Opaska na nadgarstki

Polecane artykuły

musisz to zobaczyć - wejdź.

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Klata

Opaska na nadgarstki

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Co robić, a czego unikać po treningu?

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I