Drżenie rąk..

Witam , mam prawie 18 lat . Dopiero dotarł do mnie sprzęt , ławeczka , stojaki , gryf i obciążenie ...Ćwiczę 2 raz... , ale mam taki problem ,że ręce strasznie mi drżą , na początku prawa , chociaż ,że jestem praworęczny i prawą mam silniejszą , a lewa potem ... Biorę tylko 20 kg i robię serię , to jest strasznie mało a mimo to ręce mi drżą , przy wykonywaniu innych ćwiczeń , typu uginania łokcia z sztangielką nie drżą mi ręce , tylko przy wyciskaniu na ławeczce , raczej nie powinno tak być , a to jest strasznie irytujące ... Czy to z czasem minie ? Czy może to być spowodowane problemami z tarczyca ? Wspominam o tarczycy ponieważ lekarz wykrył mi powiększone węzły chłonne , które mogą świadczyć o problemami z tarczycą ,gdyż jednym z objawów jest drżenie rąk , ale mało prawdopodobne ,że to jest powód , gdyż tylko przy wysiłku drżą.... Pomocy ;(

spokojnie nie panikuj to dopiero drugi trening za Tobą i to dość normalne ze na początku ręce mogą drżeć , ciężar może nie jakiś duży ale widać męczysz mocno mięsień , zacznij co zresztą powinieneś zrobić trochę lżej

Przez najbliższe tygodnie tak będzie, dopóki nie wzmocnisz mięśni.

Mam nadzieje, że po paru treningach już tak nie będzie ,ale jestem spokojniejszy ,ponieważ z tego co napisaliście wynika , że to całkiem normalne... ;)

Bo tak jest zawsze na początku.