...
Napisał(a)
to juz pytania z cyklu zgadywanie:)
nie umiem Tobie powiedziec jak bedzie
nie umiem Tobie powiedziec jak bedzie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Poćwiczę jeszcze kilka miesięcy i zobaczymy, ale na razie bede sie starał zdrowo odżywiać ;)
...
Napisał(a)
Aaa jeszcze jedno pytanko, nabierać dalej masy czy starać sie troche zredukować?
...
Napisał(a)
redukcja
Ogólnie staraj się zdrowo odżywiać, zmienić swoje nawyki żywieniowe wtedy sam dojdziesz stopniowo do tego co Ci potrzeba. Jeśli oczywiście będziesz miała wystarczające samozaparcie do tego
Ogólnie staraj się zdrowo odżywiać, zmienić swoje nawyki żywieniowe wtedy sam dojdziesz stopniowo do tego co Ci potrzeba. Jeśli oczywiście będziesz miała wystarczające samozaparcie do tego
...
Napisał(a)
witam chciał bym usłyszeć radę od innych którzy ćwiczą a więc tak mam 25 lat 181 zrostu 82kg i ćwiczę prawie rok nie licząc przerw i nie wiem jaki zestaw odżywek sobie kupić chciał bym trochę przytyć bo jem i nie mogę dalej przytyć poprzednio ważyłem 73kg a brałem tylko animal pak bbc i tez kończę amino 1900 i teraz nie wiem co kupić czy białko i kreatynę ?? ktoś by poradził jakiś dobry zestaw
...
Napisał(a)
Załóż swój temat z wypełniona ankieta działu
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
brak wzrostu masy ciala zazwyczaj ma scisly zwiazek z mala podaza kalorii w diecie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły